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语玉米须在中医中又被称之为,巧喝玉米须水去水肿中医师表示

明明体重正常也不胖,可恼人水肿问题,却让你成为名副其实的“水”美眉,全身看来浮肿不已?中医师表示,想要改善恼人的水肿问题、摆脱上身肥胖的虎背熊腰情况,不妨可适度饮用有利水、消水肿作用,且性质平和的玉米须水,来代谢体内多馀水分!下面具体来了解一下:玉米须消水肿 巧喝玉米须水去水肿的方法。 十博最佳体育平台 1

导 语玉米须在中医中又被称之为“龙须”,因本身性味甘平,且有益肝、胆、肾等经脉的作用;再加上,其具有利水、促进体内多余水分代谢的好处,因此也经常在晒干后,被中医拿来入药使用。其中,最为普遍的就是取其单一材料,冲泡热饮制成“玉米须水”,替代部分水分饮用。

  1. 十博最佳体育平台 ,治肾性水肿 玉米须、冬瓜皮各30克,水煎,分3次服。以愈为度。 2. 治肝硬化腹水 玉米须45克,马鞭草、半边莲各15克,水煎,分2次服,连服3~6剂。3. 治妇女妊娠水肿、特发性水肿 玉米须50克,大枣5枚,开水冲泡,代茶饮,每日1剂。 4. 治黄疸型肝炎 玉米须50克,茵陈30克,栀子20克,开水冲泡,代茶饮。每日1剂,7天为1个疗程。
  2. 治鼻衄、齿衄、尿血 玉米须50克,生地20克,白茅根10克,开水冲泡,代茶饮,每日1剂。 6. 治急性膀胱炎 玉米须30~50克,车前草20~30克,加水煎取300毫升,每日1剂,分2次温服。 7. 治胆囊炎 玉米须30克,茵陈20克,蒲公英10克,加水煎取300毫升,分2次温服。

明明体重正常也不胖,可恼人水肿问题,却让你成为名副其实的“水”美眉,全身看来浮肿不已?中医师表示,想要改善恼人的水肿问题、摆脱上身肥胖的虎背熊腰情况,不妨可适度饮用有利水、消水肿作用,且性质平和的玉米须水,来代谢体内多馀水分!

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性味甘平助利水!巧喝玉米须水去水肿中医师表示,所谓的玉米须指的是玉米采收后,玉米叶与玉米颗粒间的白黄色的丝状部分。由于食用口感不佳,因此多数人料理时,往往会将其与包覆在外的玉米叶一同丢弃。但看似无用的玉米须,若善加利用,对于人体健康有相当不错的保健效果。玉米须在中医中又被称之为“龙须”,因本身性味甘平,且有益肝、胆、肾等经脉的作用;再加上,其具有利水、促进体内多余水分代谢的好处,因此也经常在晒干后,被中医拿来入药使用。其中,最为普遍的就是取其单一材料,冲泡热饮制成“玉米须水”,替代部分水分饮用。玉米须水喝对了吗?需求不同份量也不同若想要有效发挥玉米须的作用、不造成身体额外负担,究竟该怎么饮用呢?中医师指出,虽然性味甘平的玉米须,属于中医中“平补”的食材,对任何体质都不易产生副作用。但仍提醒,任何事物皆勿过犹不及,切勿将玉米鬚水完全取代日常应摄取的所有水分,而应适度替代即可。以下是玉米鬚水的建议饮用方式:★玉米须水材料:视个人需求决定添加玉米须的量,体重过重有减重需求者来说,可以施用3钱左右;至于希望达到日常保健者,则建议以2钱的份量冲泡较为合适。作法:将玉米须放入800C.C.的滚水中熬煮收干至600C.C.左右,即可熄火饮用。作用:酌量适度饮用有助于通畅人体肝、胆、肾等经脉,并发挥利尿、代谢人体多馀水分、消除水肿问题的作用。水肿不单局限四肢?除脸部浮肿快喝“活血玉米须饮”除了单纯的玉米须水方式外,中医师也另外针对上半身水肿问题特别严重,老是觉得脸部浮肿不堪的人,设计一款除了消除水肿外,有助加强淋巴代谢的“活血玉米须饮”,给大家参考:★活血玉米须饮材料:玉米须1.5钱、益母草1.5钱、丹参2钱。作法:将上述所有材料简单冲洗干淨后,放入800C.C.的滚水中熬煮收干至600C.C.左右,即可熄火饮用。作用:玉米须,能利尿、去湿、消水肿;益母草,有活血、利水的作用;丹参则有助提升、加强气血与淋巴循环。禁忌:由于益母草性质偏寒凉,且有活血作用,因此有腹泻、肠胃功能不佳、发烧、怀孕、哺乳中的妇女不宜饮用。:不过,也提醒,想要有效达到消水肿效果,除了透过食疗方式调理外,改变久坐不动的生活形态,养成规律、定量的运动习惯,来提升气血循环与基础代谢率的速率,才是有效远离水肿的不二法则。

玉米须的功效

性味甘平助利水!巧喝玉米须水去水肿

所谓的玉米须指的是玉米采收后,玉米叶与玉米颗粒间的白黄色的丝状部分。由于食用口感不佳,因此多数人料理时,往往会将其与包覆在外的玉米叶一同丢弃。但看似无用的玉米须,若善加利用,对于人体健康有相当不错的保健效果。

玉米须在中医中又被称之为“龙须”,因本身性味甘平,且有益肝、胆、肾等经脉的作用;再加上,其具有利水、促进体内多余水分代谢的好处,因此也经常在晒干后,被中医拿来入药使用。其中,最为普遍的就是取其单一材料,冲泡热饮制成“玉米须水”,替代部分水分饮用。

玉米须水喝对了吗?需求不同份量也不同

若想要有效发挥玉米须的作用、不造成身体额外负担,究竟该怎么饮用呢?陈玫妃中医师指出,虽然性味甘平的玉米须,属于中医中“平补”的食材,对任何体质都不易产生副作用。但仍提醒,任何事物皆勿过犹不及,切勿将玉米鬚水完全取代日常应摄取的所有水分,而应适度替代即可。以下是玉米鬚水的建议饮用方式:

★玉米须水

材料:视个人需求决定添加玉米须的量,体重过重有减重需求者来说,可以施用3钱左右;至于希望达到日常保健者,则建议以2钱的份量冲泡较为合适。

作法:将玉米须放入800C.C.的滚水中熬煮收干至600C.C.左右,即可熄火饮用。

作用:酌量适度饮用有助于通畅人体肝、胆、肾等经脉,并发挥利尿、代谢人体多馀水分、消除水肿问题的作用。

水肿不单局限四肢?除脸部浮肿快喝“活血玉米须饮”

除了单纯的玉米须水方式外,另外针对上半身水肿问题特别严重,老是觉得脸部浮肿不堪的人,设计一款除了消除水肿外,有助加强淋巴代谢的“活血玉米须饮”,给大家参考:

★活血玉米须饮

材料:玉米须1.5钱、益母草1.5钱、丹参2钱。

作法:将上述所有材料简单冲洗干淨后,放入800C.C.的滚水中熬煮收干至600C.C.左右,即可熄火饮用。

作用:玉米须,能利尿、去湿、消水肿;益母草,有活血、利水的作用;丹参则有助提升、加强气血与淋巴循环。

禁忌:由于益母草性质偏寒凉,且有活血作用,因此有腹泻、肠胃功能不佳、发烧、怀孕、哺乳中的妇女不宜饮用。

想要有效达到消水肿效果,除了透过食疗方式调理外,改变久坐不动的生活形态,养成规律、定量的运动习惯,来提升气血循环与基础代谢率的速率,才是有效远离水肿的不二法则。